本日午前中は、リンパセラピスト科かおかおのレッスンでした
背中のエッフルラージュを基本にその圧やストローク、スピード、また体重移動や呼吸法などの学習をいたしました
講師補佐兼施術モデルのNaoちゃん先生が、的確なテクスチャーのアドバイスをしてくださいます
当スクールの一回のレッスン時間は、通常２～３時間です
受講生の方の体調や集中力、受講内容などにより自由に設定していただけます
実技レッスンの割引キャンペーンは今月末まで
年内は同様のキャンペーンの予定はございませんので、この機会をどうぞお見逃しなく
さて、
お・ま・ち・か・ね♪
本日のランチですよ
ホウレンソウの有機豆乳クリームソースパスタ
さ・ら・に♪
午後からの「楽しすぎるヨガ教室」のお客様向けに、みゆみゆのフルーツチーズタルトやシフォンケーキなど
ヨガ教室のお客様と一緒にスイーツうまうまタイムです
「やばいっっ、腹いっぱいで動けねぇずら～」
なーんて言いつつ、みんなでヨガを楽しみました
左からゆうたん、ゆうちゃん、みゆみゆ、かおかお、Nao、Yumi
「ナマステ～」
はい～っ、立ち木のポーズでございますよ
急いで撮ってくださいよね！！
…だっ、誰ですか、笑わせる人わっ！
おっとっと～
クーリングダウンと瞑想タイムが終わって、みんなでお茶会
うまうま♪
ヨガ本編より、その前後の食べてる時間のほうが絶対に長い気がするぞう
大丈夫かな、このひとたち。。
