今回は、音楽療法、ナチュラルハイジーンとローフード、そしてアロマワークショップの3つの分野で、講師補佐のなおちゃん先生とともに講座をすすめていきました
音楽療法の歴史と応用分野、そして一例としてＣＤを聴きながら、人間の鼓動のbpmにシンクロしたミニマムフレーズの音楽の睡眠導入の効果について
ナチュラルハイジーン哲学の概要、及びローフードの美容と健康に及ぼす影響について説明したのち、誰にでも簡単に作れるロースムージーの調理実習
アロマワークショップでは、オーガニックのエッセンシャルオイルを用いて、まだまだ役に立つ虫よけスプレーの作成
などバラエティに富んだ内容でした
講座のあとは、みゆみゆお手製のプチケーキとドライフルーツの盛り合わせとハーブティーで、女子トークです
あっという間の1時間半でした
受講生のみなさん、おつかれちゃんでございました
なおちゃんの気配りの行き届いたサポートには、いつも助けられています
すべてのご縁に感謝でございます
