本日
午前の部は
山崎清美トレーナー司会で
『女子力アップ講座・フィットネス編』
ヨガや
ストレッチ
エアロビクスなど
バラエティーに富んだ
エクササイズを
みんなで
楽しみました
午後の部は
『39セミナー』
アロマトリートメントキャンドル
給食は
ガパオライス
タイ風クリアスープ
みゆみゆお手製の
ケーキと
抹茶ようかん
来月より
日曜日の時間割りが
変更になります
現行の
土曜日のものと
同じになります
午前の部は
11:30～12:50 (80分授業)
午後の部は
14:30～15:50 (80分授業)
お間違えの無いよう
どうぞ
よろしくお願いいたします
