来週の土曜日から海外留学です

 

 

本日

午前の部は

 

田崎奈緒美先生の司会で

「筋膜リリース」

 

 

午後の部は

バリ式整体

「ヒドゥップ・クンバリ」

 

でした

 

 

 

 

給食は

 

揚げ出し豆腐

麻婆豆腐

もやしのお浸し

香草サラダ

椎茸の味噌汁

二十五雑穀米

ハーブティーor珈琲

 

 

 

食後のデザートは

 

みゆみゆお手製の

ガトーショコラと

チーズケーキ

 

でした

 

 

来週の土曜日から

ハワイ留学へ

行ってまいります

 

 

 

その間は

メールでの

お問い合わせなど

承ります

 

お電話での

ご連絡は

国際通話料がかかって

かなり

割高になりますよ

 

時差が

13時間ですので

日本がお昼の時は

ハワイは真夜中

 

即答が

難しい場合も

ございますが

どうぞご了承くださいませ

 

 

 

教室内にも

ヤシの木を置いたりして

一足早い

ハワイ気分です

 

みなさんが

楽しみにしている

ハワイアンロミロミですが

 

レッスン時の

ユニフォームは

 

下がパレオで

上はTシャツ

髪にはフランジパニです

 

Tシャツは

袖が短めのものを

ご用意ください

 

なお

アジアンっぽいものは

ご遠慮ください

 

 

 

形から入るのも

テンション上がりますもんね