アシンメトリートリートメントメソッド

 

今日のレッスンは

「アシンメトリートリートメントメソッド」

 

当アカデミーの

「3Dボディワーク」の

アドバンストコースに

相当する

 

大変難易度の高い

技術を学べる講座です

 

右手と左手が

異なる動きを

するもんですから

 

最初のうちは

みなさん

悪戦苦闘

 

 

なーんにも考えずに

頭を

ぱーちくりんにすると

以外とうまくできます

 

インスタのほうに

動画のせてます

 

給食は

 

雑穀米

サーモンハラスのムニエル

かぼちゃの煮付け

いんげんの胡麻和え

たこの天ぷら

あおさと豆腐の味噌汁

海藻サラダ

ハーブティーor珈琲

 

ちなみに

明日は

白身魚のフライね

 

明日から

五日間連続で

「バリスピリット」の

集中レッスンが

始まります

 

10時スタートなので

お間違えの無いよう

 

 

 

 

12月に

またバリに行ってきます

 

今回は

留学ではなくて

雑貨の買い付け&バカンスで

 

12月14~27日の

日程です

 

二学期の

終業式は12月14

 

冬休みは

1月9日までの

予定です

 

 

 

大人気

「みゆスぺ」の

進化バージョン

 

「みゆペペ」

 

近日発売予定です

 

おたのすぃみに!