今日のレッスンは
山崎清美先生の司会で
「女子力アップ講座・フィットネス編」
給食は
雑穀米
ポトフ白身魚のフライ
いんげんの胡麻和え
海藻サラダ
ハーブティーor珈琲
ジェラート
でした
昨日午前の部は
「ロミロミアドバンスト・ボディメイク」
午後の部は
バリ式アロマテラピー
「バリスピリット」
給食は
豆腐とキノコのキッシュ
ひじきの煮物
キウリの浅漬け
雑穀米
椎茸と豆腐の味噌汁
ハーブティーor珈琲
ジェラート
でした
第四教室を
バリテイストに
リニューアルいたしました
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s88f5cd18aff8fd03/image/i2fac56ddfaeca203/version/1570890839/image.jpg)
トイレ周辺も
バリテイストに
ハワイアンテイストは
10か月で
終了でしたね
さて
11月より
受講生のみなさんの
レクリエーションの
一環として
月イチで
「カラオケ」の日を
計画しております
NTT西日本の
光BOXを用いた
「DAM」の
ストリーミングサービス
です
2~3年前にも
不定期でやってましたが
今回は
音響と映像が
さらにパワーアップ
最大出力175Wのパワーアンプ
BOSE 7.2チャンネルサラウンドスピーカー
ワイヤレスマイク×2
マルチエコーマイクミキサー
フルハイビジョン
200インチ巨大スクリーン
カラオケ店も
顔負けのスペックで
みなさんを
お待ちしております
もちろん
参加費無料
たこ焼きや
お好み焼きを
焼きながら
カラオケを
楽しんでいただけます
毎月
第一火曜日に
授業そっちのけで
11~15時を
計画しています
どうぞ
お楽しみに!