今日の午前の部は
山崎清美先生の司会で
『女子力アップ講座·フィットネス』
でした



『さあて、今日は誰をぎゅうぎゅうしよっかな』

『うりゃ』

『うりゃ』

『うりゃ』

『うりゃ〜〜』


午後の部は
『カードリーディングセラピスト養成講座』

シンクロニシティ理論や
セッションの実技などを
学びました



給食は
ガパオライス
サラダ
豆腐と白菜のスープ

みゆみゆお手製の
スイーツ3品


カメラを向けると
どこからともなく
現れる人たちがいます




今日の
夜の『ふろめしマッサ』の
献立です
メインは
牛フィレ肉のグリル

『・・・なんかいいことねぇかなー』

『あっ、足の裏かゆ、、』
