台風１４号接近のため
明日の日曜日は
休講いたします
本日
朝の部は
『朝活筋トレ』
初回でした
午前の部は
山崎清美先生の司会で
『女子力アップ·フィットネス』
給食は
餃子
もやしのナムル
かぼちゃの煮付け
味噌汁
みゆみゆの
手づくりスイーツ
午後からは
『癒しのハンドヒーリング＆氣功リンパドレナージュ』
氣功のクラスでは
自己浄化法や
氣の交流などを
学びました
次回からは
アドバンストコースに
レベルアップいたします
運氣と結界が
メインの内容と
なっています
どうぞお楽しみに！
