本日朝の部は
『朝活ヨガ』
でした




午前の部は
田崎奈緒美先生の司会で
『女子力アップ·ルーシーダットン』







給食は
ベーコンとキノコの和風パスタ
サラダ
舞茸と小エビのスープ
パン
珈琲

午後からは
『39セミナー エステ編』
でした






インスタに
今日の分の写真を
アップしようとしたんですが
不具合で
できませんでした
ぼよよーん
また
調子が良くなったら
投稿しますね