今日は
母屋のキッチンの
壁のペンキ塗りを
しました
色は
『白』
おとといは
天井のペンキ塗り
色は
『ピンク』！！
この組み合わせ
以外にも
なんだか
心落ち着きます
写真は
当サロンの看板にゃんこ
サロンちゃんです
で
サロンつながりですが
今年も
サロンに
たくさんの
方々が
ご来店いただきまして
大変嬉しく
思っています
大変有難いことに
本日の時点で
来年2023年の分の
ご予約の枠が
全て埋まりました
来年の12月末まで
予約がいっぱいです
新規での
アロマトリートメントの
ご予約は
再来年の
2024年1月からに
なります
『一年先でも構わない』
と言う方は
あらかじめ
チケットをお買い求めの上
日時をキープして
くださいませー
さて
毎週日曜日の
朝１０時スタートの
『朝活筋トレ』ですが
このたび
リニューアルいたします
毎週日曜日の
10時に加えて
火水金のいずれかが
祝日になった場合の
朝11時半
もしくは
第５周目の
火水金のいずれかの
19時
が開催予定です
全て
食事付です(給食を含む)
プロテインは
廃止です
参加費は
５００円に値下げです
シャワールームと
バスルームを
ご利用いただけます
ワークアウト中に
2〜3回
3分間ほどの
『追い込みタイム』を
もうけます
それに伴い
隔週で開催されていた
『朝活ヨガ』は
廃止となりました
この筋トレを
開始して以来
わずか3ヶ月間で
参加者のみなさんの
筋トレ効果による
プロポーションの
劇的な変化
健康維持
運氣アップなどを
確認しましたので
もっと
力を入れるべきだと
結論づけました
合言葉は
『ハッスル！マッスル！！』
リニューアルされた
『筋活』を
楽しんでいきましょう！
